テーブルマーク

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下町定食屋の五目ごはん:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:下町定食屋の五目ごはん内容量:400gメーカー:テーブルマークカロリー:100g当たり 163kcalこの商品のアレルギー表記は以下の画像であわせてご確認ください。調理方法とりあえず、半分(200g)をお皿に移しました。凍っていますが、見た目に具は多そうです。調理法は電子レンジで・・・
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その他

とり天 天つゆかけ:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:とり天 天つゆかけ内容量:5個入(95g)メーカー:テーブルマークカロリー:1個(19g)当たり 42kcalこの商品のアレルギー表記は以下の画像であわせてご確認ください。調理方法パッケージの中には商品が5つトレイに入っています。トレイは一つずつ分離可能です。サイズは二口程度のサ・・・
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スナック

関西風お好み焼 いか玉:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:関西風お好み焼 いか玉内容量:1枚入メーカー:テーブルマークカロリー:1食(241g)当たり 256kcalこの商品のアレルギー表記は以下の画像の通り。調理方法袋をあけると、お好み焼、ソース、かつおぶし、あおさ が入っています。ソースが凍っています。凍っている「ソース」は解凍して・・・
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テーブルマーク

焼肉ピラフ:ファミリーマート

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:焼肉ピラフ内容量:170gメーカー:ファミリーマート(製造:テーブルマーク)カロリー:1食(170g)当たり 314kcal調理方法袋のままの調理が可能です。左上にある切り取り線をカットして電子レンジで温めます。 500W で 約2分50秒 600W で 約2分30秒温めたあと、・・・
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テーブルマーク

ぶっかけおろしうどん:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:ぶっかけおろしうどん内容量:1食入メーカー:テーブルマークカロリー:1食(293g)当たり 341kcal調理方法袋をあけると、トレイに入った麺と、大根おろし、つゆ、三色揚げ玉、です。麺の入ったトレイの底には穴があるので注意が必要です。また、大根おろし、つゆ、はカチンカチンに凍っ・・・
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テーブルマーク

ぶっかけとろろそば:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:ぶっかけとろろそば内容量:1食入メーカー:テーブルマークカロリー:1食(275g)当たり 336kcal調理方法袋をあけると、トレイに入った麺と、とろろ、つゆ、きざみのり、です。麺の入ったトレイの底には穴があるので注意が必要です。また、とろろ、つゆ、はカチンカチンに凍っています。・・・
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たこ焼・お好み焼類

ごっつ旨い 大きなたこ焼:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:ごっつ旨い 大きなたこ焼内容量:6個入りメーカー:テーブルマークカロリー:1袋(195g)当たり 286kcal調理方法袋をあけると、紙のトレイに入った「たこ焼」が6個とソース。「大きなたこ焼」というだけに、通常の冷凍たこ焼と比べて、一回り大きいです。ペンと比べてみてください。こ・・・
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テーブルマーク

そば つゆ付 1食:ローソン

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:そば つゆ付 1食内容量:1食入 216gメーカー:ローソンブランド(製造:テーブルマーク)カロリー:1袋(216g)当たり 298kcal調理方法袋をあけると、フィルムに包まれた冷凍麺と液体スープ。まずは液体スープを約300mlのお湯に溶かします。次に麺を内袋のまま電子レンジで・・・
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テーブルマーク

鶏ごぼうごはん:ローソン

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:鶏ごぼうごはん内容量:170gメーカー:ローソンブランド(製造:テーブルマーク)カロリー:1食(170g)当たり 267kcal調理方法パッケージのままの調理が可能です。パッケージ表からみて左上に「切り取り線」があります。「切り取り線」から切り取って蒸気口を作り、電子レンジで温め・・・
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コロッケ・フライ

ビビンバ風チキン:テーブルマーク

製品情報パッケージ表パッケージ裏製品名:ビビンバ風チキン内容量:6個入(120g)メーカー:テーブルマークカロリー:1個当たり 37kcal調理方法パッケージの中には商品が6つトレイに入っています。チキンとありますが、ハンバーグみたいな感じですね。ビビンバ風というだけにコチジャンの臭いがします。トレイは一つずつ分離可能・・・
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