米飯類

製品情報製品名：チキンライス内容量：170gメーカー：ファミリーマート（製造：テーブルマーク）カロリー：１食（170g）当たり 308kcal調理方法袋のままの調理が可能です。左上にある切り取り線をカットして電子レンジで温めます。　500W　で　約３分２０秒　600W　で　約２分５０秒温めたあと、お皿に移して完成です。・・・

製品情報製品名：国産米・国産鶏肉使用　鶏ごぼうごはん内容量：１人前（170g）メーカー：イオン　トップバリュカロリー：１袋（170g）当たり 285kcal調理方法調理はこの袋のまま行います。平らなお皿にパッケージの裏の面を上にして温めます。温める時間は以下の通り　　500W　で　３分３０秒　　600W　で　３分温め中・・・

製品情報製品名：焼おにぎり（金ごま入り）内容量：180gメーカー：ファミリーマート（製造：テーブルマーク）カロリー：１個（90g）当たり 171kcal調理方法袋を開けてみると、冷凍された焼おにぎりが２個。大きさは他の冷凍おにぎり当たりと比べるとちょっと大きめな感じがします。お皿に乗せて温めます。（ラップはかけない）１・・・

製品情報製品名：ライスバーガー　勝浦タンタンメンの味内容量：１個入（120g）メーカー：東洋水産カロリー：１個120gあたり 212kcal調理方法袋を開けると、内袋に入ったライスバーガー。開けただけで、タンタンメンの臭いがします。「熱いのでヤケドに注意！！」の文字も見えますね。調理方法はこの内袋のまま温めます。　50・・・

製品情報製品名：直火あぶり焼豚の　五目炒飯内容量：170gメーカー：セブンイレブンブランド（製造：味の素）カロリー：１袋　170g当たり 303kcal調理方法中身はこんな感じ。凍った状態の炒飯ですが、見ただけで具が多く、美味しそうに見えます。お皿にいれてラップをかけずに温めます。　500W　で　約４分　600W　で　・・・

製品情報製品名：スパイス香る　ドライカレー内容量：200gメーカー：セブンイレブンブランド（製造：ニチレイ）カロリー：１個　200g当たり 468kcal調理方法中身はこんな感じ。焦げ目のある具が見えます。卵とか肉のようですね。調理方法は袋のままでも可能。袋のままで調理する場合は袋の裏面にフォーク等で数カ所穴をあけてか・・・

製品情報製品名：えびピラフ内容量：180gメーカー：ローソンブランド（製造：テーブルマーク）カロリー：１袋　180gあたり 285kcal調理方法袋の右上をカットして袋のまま電子レンジで温めます。　500W　で　約３分２０秒　600W　で　約２分５０秒盛りつけると以下のような感じ。美味しそうですね。その他、プライパンで・・・

製品情報製品名：下町食堂の焼きめし内容量：400gメーカー：テーブルマークカロリー：100gあたり 195kcal調理方法凍った焼きめし。チャーシュー、卵などが見てとれますね。調理方法は、お皿に盛り、中央部分をくぼませラップをかけずに温めます。１袋を温める場合　500W　で　約８分２０秒　600W　で　約８分1/2袋を・・・

製品情報製品名：てりマヨ　チキンピラフ内容量：２人前　400gメーカー：ニッスイカロリー：100gあたり 203kcal調理方法一袋　２人前　400gですので、１人前に当たる半分の　200gをお皿に入れます。大きなチキンがゴロッと入っています。また、この製品のウリの一つである「マヨブロック」がゴロゴロ入っています。調理・・・

製品情報内容量：250gメーカー：ローソンブランド（製造：マルハニチロ）カロリー：１袋　250gあたり 560kcal調理方法袋の右上をカットして袋のまま電子レンジで温めます。　500W　で　約５分　600W　で　約４分盛りつけると以下のような感じ。美味しそうですね。食べた感想卵、ネギ、人参と見た目の彩りは良いです。「・・・